Artes Marciais

Jiu Jitsu

Jiu JitsuO Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa que utiliza como principais técnicas golpes de alavancas, torções e pressões para derrubar e dominar um oponente.

 

 

 


Krav Magá

Krav Magá é a arte marcial israelense de defesa pessoal utilizada pela forças armadas e pessoas comuns, e matéria obrigatórias para os cidadãos de Israel até os dias atuais. Venha aprender a se defender de possíveis ameaças do nosso dia a dia e também a filosofia deixada pelo Grande Mestre e Fundador desta arte o Sr. Imi Lichtenfeld.

Esta arte marcial possibilita que qualquer cidadão comum, possa se defender de agressores, maiores ou mais fortes, independentemente de força física, idade ou sexo. Nela não há competições ou campeonatos, e seu treinamento é feito por exercícios que qualquer pessoa pode aprender, dentro dos limites de cada corpo. Habilita a pessoa a superar seus medos e obstáculos, tornando-se um ser humano melhor.


Muay Thai

Desenvolvida a centenas de anos, a arte marcial MUAY THAI é conhecida pelo extremo poder, máxima eficiência e simplicidade. É uma das artes marciais mais conhecidas e praticadas no mundo. Seu reconhecimento vem sendo provado principalmente por ser considerada uma das bases para os praticantes da MMA.

  • Muay ThaiMUAY THAI é cohecida como a mais efetiva arte de golpear do mundo.
  • Sempre bem conceituada em vários tipos de lutas.
  • Simples e fácil de aprender.
  • Excelente para auto-defesa.
  • É um exercício aeróbico e anaeróbico ao mesmo tempo.
  • Um treino de MUAY THAI pode queimar mais de 1000 calorias por hora.
  • Fortalece a mente, o corpo e seu espírito.
  • É considerada uma das bases para os praticantes da MMA.
  • Libera seu potencial humano em todas as áreas da sua vida.


Capoeira

A capoeira é a Arte Marcial Brasileira, e desde o seu surgimento mesclou a luta, esporte, cultura e música. Ela é caracterizada por golpes principalmente com as pernas e pés, mas utilizando também a cabeça, joelhos, cotovelos, sempre com muita movimentação e ao ritmo de música.

CapoeiraOs estilos e suas variações dependem de uma série de acrobacias de solo ou aéreas, e golpes e a música nos seus diversos tipos de ritmos, definem a velocidade em que estes movimentos serão desenvolvidos. A capoeira é uma expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música.

Faz parte do desenvolvimento de um capoeirista, saber tocar os instrumentos e/ou cantar as músicas que compõe a Roda de Capoeira.


Capoeira Infantil

Como uma disciplina orientada para a formação integral das pessoas, a capoeira se aplica integralmente às crianças. A flexibilidade natural da infância é totalmente aproveitada nesta modalidade. Ritmo e musicalidade dão o tom na preparação dos menores para a vida futura.

 



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