Experience Dfit Cross

Este é o nosso Experience Dfit Cross

Nesta aula nossos professores ministram circuitos coletivos com exercícios que se aproximam ou se assemelham aos movimentos fundamentais do cotidiano do ser humano, como sentar, levantar, deitar, correr, saltar e agachar em 30 minutos de muita descontração e suor em um ambiente equipado para esta modalidade!

Em média 400 Kcal são eliminadas e os alunos, além de satisfeitos, saem da aula com a camiseta molhada!