Zumba

Zumba é uma divertida aula inspirada principalmente pela dança latina. Zumba usa os princípios do treinamento de resistência e intervalo de treinamento físico para aumentar a produção de calorias, tonificação total do corpo e queimar gordura. É um método de combinação de passos simples, com movimentos de dança.

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17.656 respostas para “Zumba”


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