SAIBA MAIS SOBRE NOSSAS AULAS DE ZUMBA

ZumbaA Zumba é uma divertida aula inspirada principalmente pela dança latina. Zumba usa os princípios do treinamento de resistência e intervalo de treinamento físico para aumentar a produção de calorias, tonificação total do corpo e queimar gordura. É um método de combinação de passos simples, com movimentos de dança.